Bewegung – Medizin der Antike und Zukunft

Traditionelles chinesisches Wissen gepaart mit den neuesten Erkenntnissen der modernen westlichen Medizin. Bewegung gilt als das „effektivste und nebenwirkungsärmste Medikament“.

In unserem Gesundheitswesen drohen mehr und mehr Einsparungen, so dass jeder einzelne selbst etwas zur eigenen Gesundheitsprävention tun muss.

Z.B. ist in über 80% der Fälle ist ein Ungleichgewicht in unserem Muskelapparat (Agonist/Spieler zu Antagonist/Gegenspieler) für unsere Gelenkschmerzen verantwortlich.

Die Geometrie im Gelenk „ist gestört“….Schmerzen entstehen. Durch Fehlhaltungen und Belastungen sind sie entstanden. Durch „richtiges“ Bewegen schwinden sie erfahrungsgemäss auch meist recht schnell wieder. Bei uns lernen sie wie!

Nutzen sie das natürliche Mittel – Bewegung – oder wie man bei uns sagt „ChiKung“.

In unserem ChiKung Unterricht erlernt man unter anderem die „ChiKung – Basisform“, eine Bewegungsform, die alle wichtigen Bewegungen (Dehnungen bzw Kräftigungen) zum Erhalt bzw. zur Wiederherstellung des muskulären Gleichgewichts enthält.

Ergänzt wird unser Einzel – oder Gruppenunterricht mit Einzel – und Partnerübungen. In einer entspannten Atmosphäre werden wir gemeinsam an ihren Bewegungsengpässen und muskulären Dysbalancen arbeiten, damit die Schmerzen schnellstmöglich schwinden bzw garnicht erst auftauchen.

Aktivieren sie ihre Selbstheilungskräfte, gewinnen sie an (innerer) Balance, Körpergefühl + Bewusstsein!

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